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喝浓茶好吗

作者:宫廷茉莉小编 时间:2013-12-27  人气:

  许多人有饭后饮浓茶的习惯,因为大家都认为饭后饮用浓茶可以解油腻。那么这种做法对不对?喝浓茶好吗?如果你不太了解,那就跟小编一起阅读下文关于“喝浓茶好吗”的介绍。

  所谓浓茶是指泡茶用量超过常量(一杯茶3-4克)的茶汤。浓茶对不少人是不适宜的,如夜间饮浓茶,易引起失眠。心动过速的心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者都不宜饮浓茶,否则会使病症加剧。空腹也不宜喝浓茶,否则常会引起胃部不适,有时甚至产生心悸、恶心等不适症状,发生"茶醉"。出现"茶醉"后。可以吃一、二颗糖果,喝点开水就可缓解。 但浓茶也并非一概不可饮,一定浓度的浓茶有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒酒消食等功效。因此遇有湿热症和吸烟、饮酒过多的人,浓茶可使其清热解毒、帮助醒酒。吃了肉食过多油腻过重的食物,浓茶有助消食去腻。口腔发炎、咽喉肿疼的人,饮浓茶有消炎杀菌作用。

  饭后喝浓茶好吗?其实长期饭后饮用浓茶,极易造成胃部消化不良,引发各类胃部疾病。

  进食后,大量食物堆积在胃内进行消化,此刻胃液为了消化食物分泌加快,浓度变高。浓茶在这个时候进入,会冲淡胃液,降低胃部消化能力。同时,浓茶中含有大量枚酸,这种物质进入胃部后,会跟食物中的蛋白质结合生成不易消化的沉淀物,饭后饮用浓茶,不仅影响蛋白质的吸收,还会加重胃部的负担。

  喝浓茶好吗?喝茶时候是忌贪多贪浓,正常人喝茶必需适量得法,特别是中老年人,每天4、5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人,每天以喝1、2杯中等浓茶为佳。饮茶过多,体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑过分兴奋,心跳加快,尿频、失眠等。

  由于茶叶含有咖啡碱,而咖啡碱对胎儿会发生不良影响,因此孕妇应少喝或不喝茶,尤其不喝浓茶。茶碱会抚慰胃壁分泌大量胃酸,影响溃疡面的愈合,因此溃疡病患者也应少喝茶,不喝浓茶。茶叶中的咖啡因等对中枢神经有明显兴奋作用,因此患有严重的高血压、动脉硬化的病人与失眠者不宜多喝茶,更不要喝浓茶。茶碱会抚慰体温中枢,加剧发热,因此发热病人不宜喝茶,忌喝浓茶。

  民间有句俗语说,一个比较好的习惯是早上起床后空腹喝一杯淡茶。早上喝杯茶,饿死医生全家 。 就是说这种习惯能把身体养好,让医生的身手无处施展,说的就是这个道理。刘仕昌表示,早起喝一杯茶后隔半个小时再吃早点,可以有清肠胃的效果。

  关于“喝浓茶好吗”就介绍到这,由此可见饮用浓茶必须根据自身体质适量饮用,饭后不宜饮用浓茶,发热病人忌饮浓茶。

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